O próximo ENTRE já tem data marcada
Há conversas que fazem mais diferença do que imaginamos
É já hoje o nosso ENCONTRA
O momento em que juntas transformamos intenção em ação.
ENCONTRA: o momento em que juntas transformamos intenção em ação
Uma sessão para alinhar, contribuir e ativar o que cada uma pode trazer ao Movimento.
Onde Encontrar Apoio Emocional para Mães que Cuidam Sozinhas
Ser mãe sozinha é, muitas vezes, cuidar sem descanso, decidir sem rede e resistir sem pausa. É ter de estar presente para todos — sem ter ninguém presente para si. Mas o apoio emocional não é um luxo. É uma necessidade. E é um direito. Neste artigo, mapeamos recursos gratuitos ou acessíveis — linhas de […]
Encontros de Mães Únicas: Como Participar ou Criar um na Sua Região
Ninguém devia ter de atravessar a maternidade sozinha. E, no entanto, milhares de mulheres em Portugal cuidam de filhos sem rede, sem descanso e, muitas vezes, sem voz. Este artigo é um convite: a criar essa rede — à sua volta. A fazer parte de uma comunidade que não se limita à escuta, mas que […]
Como Lidar com a Solidão na Parentalidade Solo: Estratégias Reais de Conexão
A solidão é um dos nomes mais silenciosos da maternidade a solo. Não é só a ausência do outro progenitor. É a ausência de alguém que veja, valide e pergunte: “Como é que estás mesmo?” Não há rede de apoio formal que substitua a intimidade das pequenas conexões humanas: um jantar partilhado com outra mãe […]
Construir uma Rede de Apoio para Mães Únicas
Ninguém devia criar um filho sozinha. Ser mãe já é, por si só, um exercício de entrega total. Ser mãe única é fazê-lo sem rede, sem turno, sem revezamento. É ser todas as figuras ao mesmo tempo — mesmo quando o corpo já não aguenta e a alma pede colo. Neste caminho exigente, uma rede […]
O Papel dos Avós na Vida de Mães e Pais Únicos em Portugal
Nem todos os heróis têm capa. Alguns têm rugas, colo e sopa quente ao lume. Ser mãe ou pai único é caminhar com tudo nos braços: o tempo, as contas, as decisões, as ausências, o amor. É fazer de um só corpo dois — ou mais. É dormir com culpas, acordar com listas, viver com […]