O estigma da “mãe menos disponível” no mercado de trabalho
O papel da mulher no mercado de trabalho em Portugal tem vindo a evoluir, mas ainda enfrenta desafios significativos. Historicamente, as mulheres foram relegadas a funções secundárias, muitas vezes limitadas a tarefas domésticas e cuidados familiares. No entanto, nas últimas décadas, assistiu-se a um aumento da participação feminina na força de trabalho, impulsionado por políticas […]
Porque a terapia não é luxo, é ferramenta de sobrevivência
A terapia é frequentemente vista como um recurso para momentos de crise, mas é muito mais do que isso. Investir na saúde mental através da terapia é um ato de coragem e de amor-próprio. A sociedade, muitas vezes, estigmatiza a busca por ajuda, mas é fundamental desmistificar essa ideia. A terapia não é um sinal […]