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PRUMO — Programa de Planeamento, Resiliência e Utilidade para Mães

Por detrás do PRUMO

Um programa construído por quem escolheu contribuir

Abril 27, 2026 · 3 min de leitura

Photo by Humberto Chávez on Unsplash

O PRUMO nasce de um conjunto de pessoas que decidiu parar, olhar para a realidade de muitas mães e contribuir. Dar a mão para que não se sintam desamparadas.

Nos últimos meses, profissionais de diferentes áreas juntaram-se ao Movimento Mães Únicas para construir algo que identificámos como uma lacuna no de uma mãe solteira, nomeadamente na falta de orientação estruturada para lidar com o dia a dia.

Um ponto de apoio que ajude a organizar tarefas, decisões e responsabilidades que vão desde cuidar de uma criança até garantir estabilidade profissional.

Cada voluntária contribuiu para este programa com o seu conhecimento e a sua experiência tornando-o mais rico para quem vai precisar de apoio.

O que está a ser construído

O PRUMO — Programa de Planeamento, Resiliência e Utilidade para Mães — foi desenhado como uma base prática de organização da vida real.

Não trabalha em áreas isoladas, porque a vida também não funciona assim.

Integra dimensões que, na realidade, estão sempre ligadas:

O nosso objetivo é criar mais um espaço de aprendizagem prática para o dia a dia destas mães. Para que não se sintam sobrecarregadas ou sozinhas.

O PRUMO será lançado no dia 3 de maio, Dia da Mãe. Escolhemos esta data de forma intencional, como forma de reconhecer estas mulheres e disponibilizar um recurso que possa trazer mais estrutura e orientação ao seu dia a dia.

Quem já contribuiu

Este programa está a ser construído por pessoas que decidiram colocar o seu conhecimento ao serviço de outras.

Profissionais que, nas suas áreas, conhecem bem o impacto da falta de orientação e que escolheram contribuir de forma voluntária.

Cada módulo gravado é uma parte deste trabalho coletivo.

E este é apenas o início.

O PRUMO continuará a crescer, com novos conteúdos e contributos, acompanhando as necessidades reais de quem procura este apoio.

Também pode fazer parte

Identifica-se com o nosso programa?

Se tem conhecimento, experiência ou capacidade de contribuir em alguma destas áreas, pode fazer parte desta construção.

Contribuir para este projeto é participar na criação de algo que pode fazer diferença no dia a dia de muitas mães.

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