Encontros Regulares para Mães Únicas — The MomCo FAMILYLIFE em Lisboa
Criar uma rede de apoio pode mudar a experiência da maternidade — sobretudo quando se educa sozinha.
O The MomCo FAMILYLIFE é uma comunidade internacional focada no bem-estar de mães com filhos pequenos, com encontros regulares em Lisboa. Estes encontros oferecem um espaço seguro e acolhedor, onde mães únicas podem partilhar as suas vivências, fazer novas amizades e participar em atividades pensadas para fortalecer o vínculo com os filhos… e com outras mães.
O que são os encontros?
São encontros informais, acessíveis e inclusivos, onde se mistura:
- Partilha de experiências reais, sem julgamentos
- Conversas honestas sobre o cansaço, a solidão e os desafios da parentalidade
- Momentos de descompressão e conexão emocional
- Atividades simples e lúdicas com os filhos
- A sensação rara de não estar sozinha
Estes momentos não têm carácter terapêutico formal, mas têm um efeito terapêutico profundo: validam a dor, reconhecem o esforço e permitem respirar.
Onde e quando?
Os encontros do The MomCo FAMILYLIFE realizam-se:
Lisboa — locais variados (parques, espaços comunitários, cafés family-friendly)
Periodicidade — encontros quinzenais ou mensais
Idioma — a maioria dos encontros é em português, mas há espaço para mães estrangeiras ou bilingues
Para informações atualizadas sobre datas e locais, o melhor é seguir o grupo local nas redes sociais ou subscrever a newsletter do Movimento MÃES ÚNICAS:
Quem pode participar?
- Mães a criar filhos sozinhas, de forma permanente ou temporária
- Mães com bebés ou crianças pequenas
- Mães recém-separadas, emigradas ou sem rede familiar próxima
- Mulheres que desejem construir comunidade à volta da maternidade sem filtros
Não é necessário estar formalmente inscrita — basta aparecer e sentir-se acolhida.
Porque participar?
Porque cuidar sozinha não tem de significar isolar-se.
Porque outras mães estão a viver o mesmo.
Porque há força na partilha e ternura na escuta.
Participar num grupo como o The MomCo FAMILYLIFE é uma forma simples e eficaz de contrariar o isolamento, reduzir o stress parental e recuperar a confiança — tanto na própria capacidade como no mundo à volta.
Se desejares conhecer mais comunidades ou criar o teu próprio grupo local, o Movimento MÃES ÚNICAS ajuda-te a dar o primeiro passo.
Explora, conecta-te e caminha acompanhada.
17 de Junho, 2025
